چیا، دانه‌ای کوچک اما پر از مواد مغذی و فواید سلامتی، یک گزینه عالی برای تقویت رژیم غذایی است. با قابلیت فوق‌العاده‌ای در جذب آب و حفظ حس سیری، این دانه‌ها می‌توانند به کاهش وزن و بهبود هضم کمک کنند.

مشاهده کنید چگونه آشپز ویتنامی با گوشت مار که سرشار از مواد مغذی است غذایی وحشتناک درست می‌کند.

آشپزی یک هنر ظریف است که نیاز به مهارت، تجربه و خلاقیت دارد. اما در کنار این موارد، برای خوشمزه‌تر شدن غذاها رازهایی نیز وجود دارد که...

مراقبت از کودکان در تابستان امر بسیار مهمی است که باید مورد توجه قرار بگیرد. اگر کودک شما در تابستان گرمازده نشود بدن کودک خود را مرطوب کنید. برای مرطوب کردن بدن کودکتان...

بررسی‌های دوره‌ای در زنان برای پیشگیری از بیماری‌های زنان و همچنین تشخیص زودهنگام و درمان به‌موقع الزامی است، این چکاپ‌ها شامل آزمایش‌های متعددی...

تاریخ‌ها با جملات و عبارات مختلفی روی ویتامین‌ها درج می‌شوند. بعضی از آنها هم اصلا هیچ تاریخی ندارند، آیا باید نگران تاریخ انقضای آن ها باشیم؟

کوکی از جمله شیرینی‌های بسیار خوشمزه است که به راحتی می‌توان آن را در خانه با انواع مغزیجات تهیه کرد. برای درست کردن کوکی مغزدار باید از...

یکی از مزایای استفاده از گلاب در فصل نابستان، آبرسانی و شادابی پوست است. در تابستان به دلیل خشک شدن بیش از حد پوست استفاده از گلاب به عنوان مرطوب کننده...

برخی توصیه‌ها به کنار گذاشتن کامل قند و شکر است و فواید قابل توجهی که بعد از دو هفته در بدن ایجاد می‌کند. اما آیا واقعا حذف قند بعد از دو هفته می‌تواند معجزه کند.

اگر هوس یک چاشنی خوشمزه کرده‌اید تا در کنار غذاها از طعم آن لذت ببرید، ترشی فلفل دلمه‌ای گزینه‌ای عالی برای شماست. این ترشی با موادی از...

رئیس مرکز بهداشت شهرستان رفسنجان در تشریح اقدامات این مرکز در راستای حفظ و ارتقاء سلامت شهروندان، از انجام بیش از ۱۷ هزار بازدید از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و اماکن عمومی در سه ماهه اول امسال خبر داد.

برای خواب راحت چه دمنوشی بخوریم ؟ اگر عادت دارید شب‌ها برای آرامش جسم و روح خود نوشیدنی‌های گرم بنوشید، بهتر است سراغ دمنوش‌ها بروید و از فواید آنها بهره‌مند شوید. به نظر می‌رسد برخی از دمنوش‌ها بیشتر از چای به بهبود خواب کمک می‌کنند.

برای مشاهده آگهی استخدام بازاریاب و ویزیتور (مواد غذایی) در گروه رشد منابع انسانی کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

اگر می‌خواهید، برای مدت طولانی به سفر بروید و گیاهانی در منزل دارید که نیاز به آبیاری روزانه یا هفتگی دارند، در این مقاله بهترین روش های آبیاری زمانی که در منزل نیستیم را آموزش می‌دهیم.

خورش غوره بامیه یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار ایرانی است که به دلیل طعم ترش و ملس مورد علاقه بسیاری از افراد است. برای تهیه این خورش از...

سردخانه‌های زیر صفر که به عنوان سردخانه‌های انجمادی نیز شناخته می‌شوند، برای نگهداری مواد غذایی، دارویی و سایر محصولات حساس به دما استفاده می‌شوند. این سردخانه‌ها با حفظ دمای پایین‌تر از صفر درجه سانتی‌گراد، امکان نگهداری طولانی‌مدت و حفظ کیفیت محصولات را فراهم می‌کنند. در این مقاله به بررسی سردخانه‌های …

طبق بررسی‌های یک مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، هر گروه خونی غذاهای خاصی دارد که هر فرد باید طبق گروه خونی خود آن‌ها را مصرف و برای کاهش وزن، بهبود سلامت گوارشی و سلامت کلی از برخی مواد غذایی نیز اجتناب کند. همشهری آنلاین: طبق بررسی‌های یک مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، هر گروه خونی

یک کارشناس ایمنی مواد غذایی توضیح داده که چرا نباید نان را در یخچال نگه دارید.

ترشی گوجه‌ فرنگی مشهدی، از لذیذترین ترشی‌هایی است که با مواد اولیه بسیار ساده و در دسترسی تهیه می‌شود. برای درست کردن این ترشی باید از...

اگر غذا روی سطحی افتاده که ممکن است آلوده باشد، حتی اگر کمتر از پنج ثانیه بر زمین مانده باشد، احتمال انتقال باکتری وجود دارد.

املت دنور از انواع‌ املت‌های مجلسی است که با املت ایرانی فرق دارد؛ اما در زمان کوتاهی حاضر می‌شود و طعمی لذیذ دارد. برای تهیه این املت...

مربای هلو یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین انواع مرباها است که می‌توانید در منزل به راحتی تهیه کنید. برای درست کردن این مربا علاوه بر...

با فرا رسیدن فصل تابستان، بازار غوره حسابی داغ می‌شود. اما غوره عمر کوتاهی دارد و خیلی زود باید از آن استفاده کرد. از این رو تهیه رب غوره...

فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند اطلاعاتی مفید در مورد...

برای مشاهده آگهی استخدام فروشنده مویرگی (مواد غذایی، آرایشی، بهداشتی) در شرکت تهران بوران کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

فعالان و تولیدکنندگان گوشت کشور می گویند: سود بازرگانی انواع گوشت در مصوبه ۲۳ ‎خرداد ماه به صفر کاهش یافته است، این در حالی است که پیش از این رقم آن ۱۱ درصد بود. علاوه براین سیاستگذار تصمیم گرفته سود بازرگانی گاو شیری، گاو گوشتی، گاو نر مولد، گوسفند مولد نژاد خالص هم از دو درصد به صفر درصد کاهش یابد.

قبل از هر چیز باید بدانیم هر وزنی که داریم مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی برای سلامتی مضر است؛ بنابراین حتی کسانی که می‌خواهند چاق شوند باید مصرف شیرینی، شکلات، همبرگر، گوشت سرد، نوشابه و سایر غذاهای چرب و شیرین را محدود کنند.

در این خبر به معرفی چند ماده معدنی ضروری برای تنظیم فشار خون و غذاهای غنی از این مواد می‌پردازیم. با گنجاندن این غذاها در رژیم غذایی خود، می‌توانید به طور موثری سطح فشار خونتان را کنترل کرده و از سلامتی قلب خود محافظت کنید.

طبق بررسی‌های یک مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، هر گروه خونی غذاهای خاصی دارد که هر فرد باید طبق گروه خونی خود آن‌ها را مصرف و برای کاهش وزن، بهبود سلامت گوارشی و سلامت کلی از برخی مواد غذایی نیز اجتناب کند.

سلامت مغز به طور ظریفی به تعادل مواد مغذی در بدن ما بستگی دارد. کمبود یا عدم تعادل در ویتامین‌ها، قندها، چربی‌ها و اسیدهای آمینه می‌تواند به طور منفی بر عملکرد مغز و رفتار ما تأثیر بگذارد.

نتایج یک تحقیق پزشکی نشان می‌دهد هفت نوع مواد غذایی اگر مجدد گرم شود سمی، زیان آور و حتی سرطان‌زا می شود. منبع: بهداشت ایران

ایسنا: تورم منطقه یورو در ماه ژوئن 2.5درصد تایید و بالاترین نرخ در بلژیک ثبت شد. بر اساس رقم منتشرشده، نرخ تورم مصرف‌کننده به‌طور سالانه در منطقه یورو طی ماه ژوئن به 2.5درصد کاهش یافت. داده‌های یورواستات نشان داد که این رقم از 2.6درصد اعلام‌شده در ماه مه کاهش یافته است. تورم اصلی، بدون احتساب قیمت‌های …

در میان آن دسته از مواد غذایی که به عنوان رژیم غذایی ضد کلسترول مورد توجه هستند، اول از همه میوه‌ها و سبزیجات قرار دارند چرا که سرشار از فیبر محلول (مانند پکتین یا لیزاب) و آنتی‌اکسیدان هستند.

یک کارشناس ایمنی مواد غذایی توضیح داده که چرا نباید نگهداری نان را در یخچال انجام دهید.

بسیاری از علاقه‌مندان به سلامتی با طلوع خورشید و آغاز یک روز جدید، تصمیم می‌گیرند صبح خود را با یک لیوان آب گوجه فرنگی به صورت ناشتا و با معده خالی شروع کنند. فراتر از طعم جالب و جذاب این نوشیدنی، خوردن آب گوچه فرنگی دارای مزایای بی شماری است که به سلامت کلی کمک می‌کند.

قبل از هر چیز باید بدانیم هر وزنی که داریم مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی برای سلامتی مضر است؛ بنابراین حتی کسانی که می‌خواهند چاق شوند باید مصرف شیرینی، شکلات، همبرگر، گوشت سرد، نوشابه و سایر غذاهای چرب و شیرین را محدود کنند.

کاهش مصرف سدیم کلرید (یا همان نمک طعام) برای حفظ یک سبک زندگی سالم بسیار مهم است، زیرا مصرف بیش از حد نمک با مسائل مختلف سلامتی از جمله فشار خون بالا و احتمال بروز بیماری‌های قلبی و عروقی مرتبط است. خوشبختانه، گزینه‌های جایگزینی برای نمک خوراکی معمولی وجود دارد که میزان سدیم کمتری را ارائه می‌دهد.

آشنایی با انواع ویتامینها برای کاهش استرس برای زندگی در دنیای پراضطراب امروزی ضروری است. ویتامین D یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامت روان و جسم و بهترین ویتامین برای استرس است. این ویتامین نقش کلیدی در تنظیم خلق‌وخو و عملکرد بهینه سیستم عصبی ایفا می‌کند.

صبحانه مهم ترین وعده غذایی است، مخصوصا برای سالمندان که معمولا بدنشان به پروتئین بیشتری نیاز دارد از این رو باید به مواد غذاییشان دقت بیشتری داشته باشند.

سیب زمینی خلالی آب پز و سرخ شده، یکی از روش‌های محبوب برای تهیه سیب زمینی سرخ کرده است. این روش طعمی متفاوت و بافتی منحصر به فرد نسبت به...

یخچال، به عنوان یکی از اختراعات مهم بشر، نقش بسزایی در بهبود کیفیت زندگی و نگهداری مواد غذایی ایفا کرده است. اختراع و توسعه یخچال، نتیجه تلاش‌ها و تحقیقات

در این بخش از اکالابلاگ 11 دلیل سفیدی زودرس مو ها را به شما معرفی می‌کنیم و همچنین راهکارهای طبیعی برای درمان آن به شما ارائه می‌دهیم.

گاهی نمی‌توانید سوییچ ماشین خود را پیدا کنید؟ لیست مواد غذایی که باید تهیه کنید را فراموش می‌کنید؟ شما تنها نیستید، هر کسی ممکن است گاهی اوقات بعضی چیزها را فراموش کند، با این حال، از دست دادن حافظه موضوعی نیست که ساده بتوان از کنار آن گذشت. اگرچه هیچ تضمینی برای جلوگیری نسبت به

گاهی شنیده‌ایم که برخی می‌گویند بازی با خاک برای سلامت کودکان مفید است چون سیستم ایمنی بدن را قوی می‌کند. اما آیا شواهدی برای اثبات این ادعا وجود دارد؟

غذاهای آلرژی زا در کودکان باعث علائمی مانند سرگیجه، سرفه، حالت تهوع، بثورات قرمز، دل‌درد و تنگی نفس می‌شوند. در این مقاله از اکالابلاگ، به بررسی آلرژی غذایی در کودکان می‌پردازیم.

میوه انبه نه تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه دارای خواص بسیاری برای سلامتی بدن است. از غیر قابل باورترین معجزه انبه برای سلامتی می‌توان به...

ویتامین D، نقشی اساسی در سلامت استخوان‌ها، مبارزه با عفونت‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. از این رو برای برای جذب بهتر ویتامین D...

کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها می‌تواند باعث بروز مشکل بی‌خوابی شود.

مواد افزودنی می ­تواند ویتامین­ها یا مواد معدنی مورد استفاده برای غنی سازی، جایگزین روغن برای بهبود بافت یا رنگ برای تقویت ظاهر باشد.

محققان اظهار کردند همه‌گیری جهانی کووید-۱۹ علاوه بر ایجاد خطر مستقیم برای سلامت انسان و ایجاد شوک‌های نامطلوب به سیستم‌های مراقبت‌های بهداشتی، باعث ایجاد اختلال در خرید و مصرف مواد غذایی به روش‌هایی شد که طی نسل‌ها دیده نشده است.

بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... اما چگونه می‌تو...

لوبیا پلو اسپانیایی، غذایی خوشمزه و رنگارنگ است که به دلیل داشتن مواد مغذی و طعم لذیذ، طرفداران بسیاری دارد. برای تهیه این غذا باید ابتدا...

ییلاقات شمال کشور با آب و هوای دل ‌انگیز و سرسبزی چشم‌نواز خود از بهترین مناطق تفریحی ایران به حساب می‌آیند. از خفن‌ترین ییلاقات شمال...

بسیاری از ما در خانه از کاربردها و خواص جوش شیرین برای پخت و پز و شاید هم داخل یخچال برای جذب بوی مواد غذایی استفاده می‌کنیم.

امیلی فیلد، متخصص تغذیه می‌گوید براساس شواهد علمی و سازوکارهای بدن، همیشه باید در مصرف مواد غذایی تعادل در دریافت مواد مغذی مختلف را در نظر بگیریم، و ازاین‌رو بهتر است به‌ جای یک همبرگر با سیب‌زمینی، دو همبرگر بخورید که البته همه متخصصان تغذیه با وی هم نظر نیستند.

کاهش حرارت بدن با مواد غذایی امکان پذیر می باشد و در ادامه آن ها را برایتان مورد بررسی قرار می دهیم تا بیش تر با آن ها آشنا شوید.

رژیم غذایی مناسب، روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید (RA) را درمان نمی‌کند، اما انتخاب‌های غذایی مناسب می‌توانند به کنترل التهاب در بدن، تامین مواد مغذی مورد نیاز و حفظ وزن سالم کمک کند.

صبحانه نقش مهمی در تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز کودکان دبستانی دارد. این وعده غذایی نه تنها به افزایش تمرکز و بهبود عملکرد تحصیلی آن‌ها کمک می‌کند، بلکه باعث رشد کودکان می‌شود. اما بهترین صبحانه برای کودکان دبستانی چیست؟

عسل که به لطف سازندگانش از ماندگاری بالایی برخوردار است؛ یکی از غذاهای اصلی است که می‌تواند برای سال‌ها بی‌خطر باشد. اما این سوال پیش می‌آید که آیا عسل هرگز خراب نمی‌شود و چرا عسل تا این حد در برابر فساد مقاوم است؟

شرکت میهن یکی از شرکت های معتبر ایرانی در زمینه تولید مواد غذایی و فراورده های لبنی است که برای اولین بار در سال 1354 هجری شمسی توسط شخصی به نام ایوب پایداری در تهران پایه گذاری شد.

ژیگو، یک غذای فرانسوی کلاسیک و خوشمزه است که با گوشت تهیه می‌شود. این غذای لذیذ به سادگی در قابلمه یا فر قابل پخت است و برای تهیه آن باید...

آدمی که خود از سلامت روان کافی برخوردار باشد، نه تنها به سلامت روان ما آسیب نمی‌زند بلکه به حال خوب آن کمک می‌کند. در این مقاله ، می‌خواهیم 7 ویژگی آدم‌هایی که حضورشان برای سلامت روان ما خوب است را باهم مرور کنیم.

نیمی از بدن ما آب است و نوشیدن آن یکی از نیاز‌های ضروری بدن را تامین می‌کند؛ اما همین نیاز اولیه و ساده نکاتی دارد که رعایت آن به سلامت ما کمک خواهد کرد؛ مثلا میزان آب و دمای آن یا چیز‌هایی که به آب نوشیدنی خود اضافه می‌کنیم.

کره بادام زمینی نوعی کره گیاهی است که محبوبیت زیادی در بین بدنسازان و طرفداران تناسب اندام دارد. خواص کره بادام زمینی مثل طرفدارانش بی‌شمار است...

اگر کودکان مبتلا به این بیماری در مسیر درست هدایت نشوند و مورد حمایت والدین و اولیای مدرسه قرار نگیرند به‌طور حتم در کنترل قند خون‌شان با مشکل مواجه می‌شوند. ترس از افشای بیماری و امتناع از تزریق به موقع انسولین حتی می‌تواند کودک را در خطر بالا رفتن قند خون و اختلال هوشیاری قرار دهد.

کمر درد یک مشکل رایج در بین مردم است که معمولا به واسطه‌ نوع شغل و سبک زندگی ایجاد می‌شود. خوشبختانه، روش‌های خانگی بسیار زیادی از جمله...

مواد غذایی تلخ مزایایی از جمله کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان، بیماری‌های قلبی، دیابت، بهبود سلامت چشم، کبد و روده دارند.

سیب زمینی یک گیاه پر خاصیت و ارزان قیمت که درمان بسیاری از بیماری ها را به راحتی انجام می دهد و برای زیبایی پوست و مو بسیار پر خاصیت است...

خورش سبزی فسنجان، یکی از اصیل‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاهای ایرانی است که اصالت آن به گیلان و مازندران برمی‌گردد. برای تهیه این خورش باید از...

دال عدس گونه‌ای از حبوبات مشابه عدس به رنگ قرمز است که خواص بیشماری برای سلامتی بدن دارد. برای تهیه خورش یا خوراک دال عدس باید ابتدا سراغ...

بروجرد - ایرنا - مسوول بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان بروجرد گفت: ۶ تن مواد غذایی فاسد و تاریخ مصرف گذشته در این شهرستان امحا  شد.

دالگونا یا قهوه دالگونا (dalgona coffee) یک نوشیدنی بی‌نظیر برای طرفداران قهوه است که به صورت گرم و سرد سرو می‌شود. برای تهیه این قهوه از...

به همت بازرسین و کارشناسان بهداشت محیطی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، ۴۲۰ مورد بازرسی، ۹۶ مواد سنجش مواد غذایی و ۴۰۸ مورد کلرسنجی در ایام الله تاسوعا و عاشورای حسینی از محل تهیه نذورات و اماکن مذهبی سطح استان به ثبت رسیده است.

عدسی از جمله غذاهای سنتی است که در وعده صبحانه، عصرانه یا در مراسم و مناسبت‌های مذهبی به عنوان نذری‌ سرو می‌شود.

همه غذاهایی که میخورید باید وابسته به نوع مزاجتان انتخاب شوند، ماش هم یکی از مواد غذایی پر مصرف است که با اطلاع از مصلحات آن میتوانید این حبوبات را طبخ کنید.

«به‌طور کلی در حالی که بازیافت نقش مهمی در مدیریت پسماند ایفا می‌کند، اولویت‌بندی به حداقل رساندن ضایعات مواد غذایی با اهداف پایداری، بیشتر همخوانی دارد و مزایای متعددی برای جامعه، اقتصاد و محیط زیست دارد. طرز فکر تبدیل پسماند غذایی به خشکاله نه‌تن‌ها منجر به کاهش پسماند نمی‌شود بلکه در درازمدت می‌تواند …

مشهد- ایرنا- مدیر بازرسی و نظارت بر اصناف مشهد گفت: نظارت بر فست‌فودی‌ها در این کلانشهر شدت گرفته است که از امروز به مدت ۲ هفته به صورت ذره‌بینی مورد بازرسی قرار می‌گیرند.

در بازار کالاهای اساسی نرخ گوشت مرغ بین ۷۸ تا ۸۹ هزار تومان متغیر است. به عنوان مثال، در حالی که یک مرغ کامل هر کیلو گرم ۸۴ هزار تومان است قیمت گوشت مرغ بدون کمر ۸۹.۸۰۰ تومان به فروش می‌رسد.

محمدرضا خدمتی شرکت مدیر بازرگانی شایان از تامین پالت مورد نیاز صنایع غذایی و شرکت های پتروشیمی از سوی این شرکت خبر داد و گفت: به دلیل مشکل تامین مواد اولیه از بورس فقط با ۱۵ درصد ظرفیت خود فعال هستیم.

تابستان بهترین فرصت برای امتحان کردن رنگ موهای شاد و روشن است. امسال نیز شاهد جذاب‌ترین ترندهای رنگ مو تابستان هستیم که هر کدام می‌تواند...

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد چای می‌تواند عوارض جانبی متعددی بر بدن انسان ایجاد کند. علاوه بر این، نوشیدن چای قبل از خواب نیز توصیه نمی‌شود.

قرار دادن تلویزیون در جایگاه مناسب، نقش مهمی بر ظاهر و زیباتر به نظر رسیدن دکوراسیون منزل دارد. از این رو جای مناسب میز تلویزیون در منزل...

نان هایی که از آرد سفید تهیه می شوند اعم از صنعتی یا سنتی هیچکدام برای سلامتی مناسب نیست، به همین دلیل باید حتما از نان‌هایی استفاده شود که دارای آرد سبوس دار هستند.

شرکت فروشگاه‌های زنجیره‌ای مواد غذایی آسدا پس از اعتراض کارکنان معترض به تعیین پایین کف دستمزد، در اداره خود دچار مشکل شده است.

امیلی فیلد، متخصص تغذیه می‌گوید براساس شواهد علمی و سازوکارهای بدن، همیشه باید در مصرف مواد غذایی تعادل در دریافت مواد مغذی مختلف را در نظر بگیریم، و ازاین‌رو بهتر است به‌ جای یک همبرگر با سیب‌زمینی، دو همبرگر بخورید که البته همه متخصصان تغذیه با وی هم نظر نیستند.

سیر یکی از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات موادغذایی به شمار می رود که حاوی ترکیبات بسیار مفید برای سلامتی ما انسانهاست و در قرون گذشته کاربرد بسیاری در طب سنتی داشته است.

افزایش سریع جمعیت همراه با افزایش تقاضای غذا مستلزم گسترش زمین‏‏‏‌های کشاورزی یا بالارفتن بهره‏‏‏‌وری تولید از منابع فعلی است، با این حال در دنیای متغیر امروزی، کاهش دسترسی به آب ممکن است بهبود در بهره‏‏‏‌وری محصول و علوفه را تضعیف کند و به‌طور نامتناسبی بر بخش‌های مختلف جهان تاثیر بگذارد. در سطح جهانی، …

مدیر گروه بهداشت محیط و حرفه‌ای مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری درباره تهیه و پخت نذری گفت: مواد غذایی در فصل گرما فسادپذیر هستند.

یک مطالعه پیشگامانه ارتباط میان رژیم کتوژنیک و کاهش احتمال از دست دادن حافظه را نشان می‌دهد.

در جستجوی هیجانی هستید که تا اعماق وجودتان نفوذ کند و آدرنالین را در رگ‌هایتان به جریان اندازد؟ به دنبال فیلمی هستید که از شدت هیجان میخکوب صندلی شوید و حتی برای لحظه ای نتوانید از صفحه نمایش چشم بردارید؟ اگر پاسختان مثبت است، این مطلب دقیقا برای شما نوشته شده است!

سبوس گندم سرشار از فیبر و موادی همچون منگنز، منیزیم و اسیدفولیک است؛ فیبرها مواد غیر قابل هضمی است که فواید بسیاری از جمله تسهیل حرکت مواد غذایی در اندام های گوارشی و جذب بهتر مواد غذایی را به همراه دارد، همچنین سرعت گوارش را کند و احساس سیری را طولانی تر می کند.

خط سلامت: عفونت دستگاه ادراری ( UTI ) التهابی است که در اثر هجوم باکتری ها به دستگاه ادراری ایجاد می شود. در حالی که تحقیقات محدودی در مورد چگونگی تأثیر رژیم غذایی بر عفونت ادراری وجود دارد، برخی از مواد غذایی وجود دارند که می توانند برای سلامت ادرار مفید باشند.

گنجاندن غذاهای غنی از مواد معدنی خاص در رژیم غذایی شما نیز می‌تواند نقش مهمی در کاهش فشار خون به طور طبیعی داشته باشد. در این مطلب به سه ماده معدنی و مواد غذایی غنی از آن‌ها اشاره می‌کنیم که می‌توانند به تنظیم موثر سطح فشار خون کمک کنند.

ویتامین B۱۲ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که در بدن تولید نمی‌شود. در این مطلب به ۵ منبع غذایی ارزشمند این ویتامین اشاره خواهیم کرد.

برای اغلب افراد این موضوع سوال است که آیا مصرف مواد غذایی کپک زده عوارضی برای بدن دارد؟ در ادامه با مضرات خوردن کپک و ضررهای قسمت سالم غذای کپک زده آشنا می شوید.

نشست آموزشی تجار، بازرگانان، تولیدکنندگان و صادرکنندگان با هدف آشنایی با نمایشگاه بین المللی مواد غذایی و نوشیدنی روسیه و صفر تا صد صادرات مواد غذایی به این کشور برگزار خواهد شد.

خط سلامت: خوردن برخی مواد غذایی، التهاب را در بدن افزایش می دهد و این امر منجر به درد مفاصل و تشدید شرایطی مانند آرتروز می شود.

کمپوت شلیل، دسری ساده، خوشمزه و پرطرفدار است که می‌توانید به راحتی در منزل تهیه کنید. برای درست این کمپوت لذیذ باید ابتدا سراغ آماده سازی...

زرد شدن برگ گیاهان آپارتمانی یکی از مشکلات رایج است که می‌تواند زیبایی و شادابی آن‌ها را تحت الشعاع قرار دهد. برای درمان این مشکل باید...

آش دوغ به عنوان یکی از آش های محلی محسوب می‌شود که در اردبیل و استان لرستان بسیار پرطرفدار است.